おやすみ前のリラックスタイムに人気のラベンダー

ブルーの絨緞をしきつめたように南フランスの大地を染める美しい景色。そんな光景とともにラベンダーの香りは、多くの方が知っている代表的なハーブです。

ラベンダーの効用は、すでに古代ギリシャ時代から沐浴や洗濯の時に殺菌・香り付けとして使用されていました。その名前の語源も「lavo(洗う）」から来ているとも言われています。

ラベンダーの香りは気分をリラックスさせる効果があるため、夜、一日の終わりのおやすみ前のひとときにおすすめのハーブです。アロマテラピーなどで使われるエッセンシャルオイルに比べ、ドライハーブのラベンダーは香りの強弱も比較的穏やかで、カモミールやローズ、ミントなどとブレンドすることによりいっそうお好みにあわせた香りを楽しむことができます。